Бывают ли 1-ые блюда сытными и питательными? Конечно! К примеру, рисовый супчик для косточках весьма аппетитный и очень сытный. Потом него даже не охото наваливать себя вторым блюдом. Свиные косточки присваивают бульону наваристость, овощи лестный благовоние, а картофель и рис сытость .
Пригодятся последующие продукты:
картофель
вода 3 л.;
свиные косточки 300-400г;
лук репчатый 1 шт.;
рис 5 ст. ложек;
морковь 1 шт.;
подсолнечное маловато 3 ст. ложки;
лекарство и главный;
трава.
Изготовление супа
Косточки замочить приблизительно для час прохладной водой, потом отварить их практически перед готовности с половинкой луковки и морковки. Не запамятовывайте совлекать пенку, которая появляется быть варке косточек.
Тем временем нужно приготовить другие ингредиенты супа. Картошку очищаем, вымываем и нарезаем кубиками. Рис перебираем, промываем и замачиваем для 10 минут.
Опускаем картофель в бульон, а чрез 5 минут добавляем рис, потому что сообразно времени эти продукты варятся фактически идиентично. Варим суп для среднем огне, добавляем главный и приправы для собственный стиль.
Подготавливаем овощи ради зажарки. Очищаем морковь и лучок, вымываем, измельчаем.
Поджариваем овощи для подсолнечном масле. Выливаем в суп. В самом конце добавляется свежайшая трава.
Отделанный супчик подается к столу жарким. Отлично, ежели в тарелку вы положите безвыездно ингредиенты супа: картошку и косточки, овощи, рис. Это весьма питательное 1-ое еда, однако совсем не тяжелое, следовательно уверенно дозволено его приготовлять для еда.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий